音标与读法

这里为大家介绍下regular bedtime 是什么意思，希望能帮助到各位朋友。

中英文翻译

规定[通常]的睡眠时间。

regular:adj. 1.有规则的，有规律的；有秩序的，井井有条的， ...bedtime:就寝时间。

例句与用法

1.1 . establish a regular bedtime and rising time and stick to them

定一个规律的作息时间，持之以恒。

2.A regular bedtime and rising time can help you stabilize your internal clocks

有规律的作息时间能帮助你平衡内部生物钟。

3.Nightmares and night terrors may occur . bedtime rituals ( regular bedtimes , baths , snacks , quiet actiity , bedtime reading , faorite stuffed animal or blanket ) are helpful to ease insecurity and relax the toddler

有时会出现小儿夜(梦)惊症。有助于消除小儿恐惧感和身心放松的一些睡眠习惯包括：固定的睡眠时间、睡前淋浴、吃点小零食、安抚、读故事书、让他/她伴着自己最心爱的洋娃娃或是毛毯入睡。

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